AI 생성 이미지반찬 · WORLD FOOD
꿀 버터 구운 파스닙
살짝 데친 파스닙을 꿀·버터로 구워 바삭한 가장자리와 부드러운 속을 살린 4인분 반찬.
01 / GET READY
0 / 7준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
02 / LET'S COOK
4 단계만드는 순서
- 01
오븐을 190°C로 예열하고 파스닙 500g의 양 끝을 잘라 껍질을 벗긴다. 굵은 것은 길게 4등분해 두께를 비슷하게 한다.
- 02
끓는 소금물에 파스닙을 5분 데치고 체에 건져 3분간 김을 빼 물기를 잘 제거한다. 너무 푹 삶지 않는다.
- 03
파스닙에 밀가루 10g을 얇게 묻히고 해바라기유 25ml, 녹인 버터 20g, 꿀 20g, 소금 2g을 고루 버무려 오븐 팬에 겹치지 않게 펼친다.
- 04
190°C에서 35~40분 굽고 중간에 뒤집는다. 가장자리가 갈색으로 바삭하고 포크가 부드럽게 들어가면 꺼내 타임 3g을 뿌려 4인분으로 낸다.
조리 전 확인
버터에는 우유, 밀가루에는 밀 성분이 있습니다. 꿀은 만 1세 미만 영아에게 주지 마세요. 파스닙은 잘 씻어 익히고 뜨거운 꿀·오븐 팬을 만질 때 화상에 주의하세요. 남은 음식은 2시간 안에 4°C 이하로 냉장하고 다시 데워 먹을 때 전체가 뜨거워지도록 가열하세요.
Allergens: milk, wheat
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


