AI 생성 이미지그리스식 레몬 달걀 치킨 아브골레모노
완전히 익힌 닭고기와 쌀을 레몬 달걀 육수에 넣어 부드럽게 완성하는 그리스식 수프 4인분입니다.
준비할 재료
인분: 4 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
당근 100g, 셀러리 80g, 대파 흰 부분 70g을 잘게 썹니다. 두꺼운 냄비에서 올리브유 20ml로 중불에 4분 볶습니다. 쌀 110g을 씻어 넣고 닭육수 1100ml를 부어 끓입니다.
- 02
약불에서 16~20분 끓여 쌀이 완전히 부드러워지면 이미 익힌 닭고기 260g과 소금 3g을 넣고 3~4분 더 끓여 닭고기를 전체가 뜨겁게 데웁니다. 육수 300ml를 별도 깨끗한 컵에 떠서 잠시 식힙니다.
- 03
다른 볼에 달걀 2개와 레몬즙 70ml를 휘핑합니다. 한김 식힌 육수 300ml를 달걀 볼에 3~4회 나누어 아주 천천히 넣으면서 계속 저어 온도 차이를 줄입니다. 뜨거운 육수를 한꺼번에 넣으면 달걀이 덩어리집니다.
- 04
냄비 불을 아주 약하게 낮추고 달걀 혼합물을 천천히 부으며 계속 저어줍니다. 식품 온도계로 수프 전체가 최소 71°C에 도달할 때까지 고르게 데우되 강하게 끓이지 않습니다. 온도가 부족하면 약불로 계속 데우며, 살짝 걸쭉해지면 딜 15g을 넣어 4그릇으로 냅니다.
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조리 전 확인
생달걀이 들어가므로 레몬을 섞었다고 가열을 생략하면 안 됩니다. 달걀 수프 전체가 최소 71°C에 도달하도록 온도계로 확인하십시오. 이미 익힌 닭고기를 사용하며 남은 수프는 2시간 이내 냉장합니다.
Allergens: egg, celery, check chicken stock and cooked chicken ingredients
원본·사진 출처
AI 생성 이미지입니다.


