치킨 샤와르마 — The Mediterranean Dish 공식 영상
원제작자 계정의 동일 주제 조리 영상으로 영상 파일과 썸네일을 재배포하지 않습니다. FOOD 내 재생 여부는 직접 테스트하지 않았습니다.
공식 요리 영상 · The Mediterranean Dish · YOUTUBE오븐 치킨·양파 샤와르마 피타 6개
커민·고수·강황 등 향신료로 닭다리살과 양파를 양념해 오븐에 구운 뒤 피타빵에 채소와 소스를 넣습니다. 세로 꼬치구이를 집에서 만들기 쉽게 바꾼 6인분입니다.
준비할 재료
인분: 6 · 재료 체크
만드는 순서
- 01
커민·강황·코리앤더·마늘 가루·파프리카를 각각 3/4큰술, 정향·카옌페퍼를 각각 1/2작은술 넣어 섞습니다.
- 02
닭다리살 8장을 키친타월로 물기를 닦고 한입 크기로 썬 뒤 소금 3/4작은술을 골고루 묻힙니다.
- 03
닭고기에 향신료를 넣어 버무리고, 얇게 썬 양파 1개, 레몬 1개 분량의 즙, 올리브유 1/3컵을 넣어 다시 섞습니다.
- 04
원하면 뚜껑을 덮고 냉장고에서 약 3시간 재웁니다. 급할 때는 이 냉장 숙성 과정을 생략해도 됩니다. 생닭을 실온에서 오래 재우지 마세요.
- 05
오븐을 220°C로 예열하고 넓은 오븐팬에 양념한 닭고기와 양파를 서로 겹치지 않게 한 겹으로 펼칩니다.
- 06
약 25분부터 익힘 상태를 확인하며 총 25~30분 정도 굽습니다. 가장 두꺼운 닭 조각의 중심이 온도계로 74°C 이상인지 확인하고 부족하면 더 굽습니다.
- 07
표면을 더 바삭하게 하고 싶다면 윗열 그릴을 1분 이내로 짧게 사용하며 계속 지켜봅니다. 생닭이 닿았던 도구는 세척합니다.
- 08
선택한 경우 피타 6장을 데우고, 루콜라 60g, 토마토 1개, 오이 1개, 피클 60g을 씻고 알맞게 썹니다.
- 09
피타마다 구운 닭고기·양파를 6등분해 넣고 선택한 채소와 타히니 소스를 1인당 1큰술씩 넣어 즉시 냅니다.
- 10
남은 익힌 닭고기는 2시간 내 얕은 용기에 담아 냉장하고 3~4일 내 먹으며, 다시 데울 때는 중심 74°C까지 가열합니다. 채소와 소스는 따로 냉장합니다.
조리 전 확인
닭고기의 가장 두꺼운 부위 중심 74°C 이상을 반드시 온도계로 확인하세요. 생닭을 실온에 재우거나 생닭에 닿았던 도구로 익힌 음식을 만지지 않습니다. 피타에는 밀, 타히니에는 참깨가 있으니 알레르겐 라벨을 확인하세요. 남은 닭고기는 2시간 안에 냉장하고 3~4일 내 먹으며 재가열할 때 74°C까지 익힙니다.
Allergens: wheat in pita pockets, sesame in optional tahini sauce, commercial pita, pickles or prepared tahini may contain other allergens; check labels
원본·사진 출처
현재 음식 이미지는 사진을 대신한 일러스트입니다.


