AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
豚肉としいたけ入り韓国伝統ホバクソン(3人分)
ズッキーニに切り込みを入れ豚肉としいたけの具を詰めて蒸す伝統韓国料理です。チヂミとは異なる詰め物で、家庭向けに肉は先に完全に火を通します。
01 / GET READY
0 / 14材料
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02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
ズッキーニを洗って縦半分にし、4cm長さに切ります。底1cmを残して2本切り込みを入れます。
- 02
水200mLと塩小さじ1/2に5分浸し、軽くすすぎ水気を取ります。しいたけ、にんじん、ねぎを刻みます。
- 03
豚ひき肉に野菜、にんにく、しょうゆ、砂糖、ごま油を混ぜて炒め、豚肉の中心71℃以上まで加熱します。
- 04
少し冷ました具を切り込みに詰め、蒸気の上がった蒸し器で約5〜7分または柔らかくなるまで蒸します。
- 05
盛り付け、好みで練りからし小さじ1/2と酢小さじ1を少量の水で溶いたたれを添えます。
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参考リンク
調理前の確認
豚ひき肉を中心71℃以上まで加熱してから詰めます。生肉用器具を洗い、大豆・小麦・からしのアレルギーに注意します。残りは2時間以内に4℃以下で冷蔵し、再加熱は74℃を目安にします。
Allergens: 간장(대두·제품에 따라 밀) / soy, possibly wheat in soy sauce / しょうゆの大豆・小麦, 선택 겨자 / optional mustard / 任意のからし
画像・出典
AI生成画像です。


