AI生成画像市販のどんぐり寒天で作る韓国トトリムク和え(副菜6人分)
十分に加熱して固めた市販のどんぐり寒天をきゅうり・にんじん・レタスとしょうゆ・ごま油のたれで和える韓国の副菜です。粉から作る数時間の工程を省きます。
材料
人分: 6 · 材料を確認
作り方
- 01
市販のどんぐり寒天420gが加熱済みでそのまま食べられる製品か表示を確認し、加熱指示がある場合は従います。生のどんぐりや未加工の粉を代用しません。
- 02
寒天を約1〜1.5cm厚に切り、きゅうり55gと玉ねぎ30gを薄切り、にんじん25gを細切り、レタス20gを食べやすくちぎります。
- 03
小鉢にしょうゆ大さじ1と1/2、黒砂糖小さじ1、ごま油小さじ1、ねぎ小さじ1、唐辛子粉小さじ1/2、にんにく小さじ1/2、いりごま小さじ1/4を混ぜます。
- 04
大きなボウルできゅうり・玉ねぎ・にんじん・レタスにたれの半量を加えて軽く和えます。
- 05
寒天と残りのたれを加え、崩れないよう底から約1分優しく和えます。追加の加熱はなく、表示の調理1分は仕上げの和え時間です。
- 06
副菜として6皿に小分けし、すぐに出します。和えた後に長く放置せず、残りは2時間以内に冷蔵してできれば当日中に食べます。
参考リンク
調理前の確認
市販品は加熱済みでそのまま食べられるか確認し、製品の加熱指示を優先します。生のどんぐりや未処理粉末は食べません。しょうゆの大豆・小麦、ごま、どんぐりの過敏反応を確認します。生野菜は洗い、残りは2時間以内に冷蔵します。
Allergens: 대두·밀 가능성(간장 제품 확인) / Soy and possible wheat (soy sauce label) / 大豆・小麦の可能性(しょうゆの表示確認), 참깨(참기름·볶은 참깨) / Sesame (oil and seeds) / ごま(ごま油・いりごま), 도토리 개인 과민반응 가능, 시판 묵 성분 확인 / Check acorn sensitivity and packaged jelly ingredients / どんぐりへの過敏反応と製品原材料を確認
画像・出典
AI生成画像です。


