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牛豚ひき肉入り韓国青唐辛子ジョン(4人分)
辛味の少ない青唐辛子に牛豚ひき肉と野菜を詰め、卵衣をつけてフライパンで焼く韓国の行事用副菜です。
01 / GET READY
0 / 17材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
唐辛子を洗って縦半分に切り、種と水気を除きます。
- 02
牛豚ひき肉ににんにく、オイスターソース、料理酒、ごま油、砂糖、塩、こしょうを混ぜ、刻んだ野菜とチヂミ粉を加えます。
- 03
唐辛子の内側に小麦粉を薄くまぶし、肉だねを詰め、表面にも粉をつけて溶き卵にくぐらせます。
- 04
中弱火のフライパンに油を引き、肉だね側から約3分焼いて返します。ひき肉の中心が71℃以上、卵衣が完全に固まるまで焼きます。
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参考リンク
調理前の確認
ひき肉は中心71℃以上、卵も十分加熱します。生肉用器具を分け、卵、小麦、大豆、ごま、牡蠣に注意し、2時間以内に冷蔵します。
Allergens: egg, wheat, soy, sesame, mollusks (oyster sauce)
画像・出典
AI生成画像です。


