Maangchiの韓国レタス和え公式動画
原作者の同料理の公式動画です。FOOD上での再生は未確認です。
公式料理動画 · Maangchi · YOUTUBEおかず · K-FOOD
甘辛酸っぱい韓国レタスの即席和え(サンチュコッチョリ)
葉レタスをにんにく、青ねぎ、玉ねぎ、唐辛子粉、しょうゆ、魚醤、酢、ごま油で食べる直前に和える4人分の副菜です。Maangchiの原レシピに基づきます。
01 / GET READY
0 / 11材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
レタス230gを葉ごとに分けて流水でよく洗い、ざるやサラダスピナーで水気を切ります。
- 02
レタスを一口大にちぎり、にんにく2片を刻み、青ねぎ1本と玉ねぎ1/4カップを切ります。
- 03
大きなボウルににんにく、青ねぎ、玉ねぎ、しょうゆ30ml、魚醤5ml、砂糖小さじ1、白酢15ml、韓国粉唐辛子大さじ2、ごま油15mlを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜます。
- 04
食べる直前にレタスを加え、清潔な手かトングで20〜30秒やさしく和えます。早く和えると水が出ます。
- 05
炒りごま大さじ1を振り、4皿に分けてすぐ食べます。
調理前の確認
生レタスを流水で洗い、生肉用の器具と分けます。魚醤に魚、しょうゆに大豆と製品により小麦、ごま油とごまにごまが含まれます。表示を確認します。和えたらすぐ食べ、残りは2時間以内に4℃以下で冷蔵します。32℃超では1時間以内です。
Allergens: soy (soy sauce), fish (fish sauce), sesame (sesame oil and seeds), wheat may be present in soy sauce; check label
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


