AI生成画像スープ・チゲ · K-FOOD
干しえび入りアウクの韓国みそ汁(ソウル式)
ソウル・京畿道の郷土料理。アウクの茎の筋を取り、干しえびとテンジャンを米のとぎ汁で煮た韓国みそ汁です。
01 / GET READY
0 / 8材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
アウクの茎の端を折り、筋を引いて取ります。葉と茎を軽くもんでからよく洗い、食べやすくちぎります。
- 02
干しえびを油なしのフライパンで軽く炒り、硬いひげや脚、異物を除きます。最初の米洗い水を捨て、清潔な水で取ったとぎ汁1.6Lを用意します。
- 03
鍋に米のとぎ汁を入れ、テンジャンとコチュジャンを溶いて沸かします。干しえび、アウク、にんにく、しょうが汁を加えます。
- 04
中火でアウクの色が濃くなり、硬い茎も柔らかくなるまで十分煮ます。えびにも火が通ったことを確認します。
- 05
長ねぎを加えてひと煮立ちさせます。みその塩分は製品差があるため味見して必要なときだけ調味します。
調理前の確認
アウクをよく洗い、干しえびの異物を除きます。えびは甲殻類のアレルゲンで、みそ類には大豆や場合により小麦が含まれます。十分煮て残りは速やかに冷蔵します。
Allergens: 보리새우(갑각류 새우) / Dried shrimp (crustacean shellfish) / 干しえび(甲殻類), 된장·고추장(대두, 제품에 따라 밀) / Soybean pastes (soy; possibly wheat) / 韓国みそ・コチュジャン(大豆、製品によって小麦)
画像・出典
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