Maangchiの松の実粥(チャッチュク)公式動画
米と松の実を混ぜて煮る同じお粥ですが、動画とは比率が違います。本文の米90g・松の実45g・水700mlを守り、松の実アレルギーに注意してください。
公式料理動画 · Maangchi · YOUTUBEスープ・チゲ · K-FOOD
韓国のなめらかな松の実粥ジャッチュク
米と松の実を細かくして煮る韓国の白いお粥2人分。米の浸水1時間は別途。
01 / GET READY
0 / 5材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
米90gを洗って水に1時間浸す。松の実45gの傷んだ粒を除いて洗い、同量のうち5gを飾り用に取り分ける。
- 02
水に浸した米90gと、飾り用5gを取り分けた松の実40gをそれぞれ半分にする。水700mlも350mlずつに分け、冷たい水と材料を2回に分けて各約1分滑らかに攪拌し合わせる。容量に余裕がある場合以外は一度に入れず、上限線を超えない。
- 03
厚手の鍋に移し中火で底から絶えず混ぜ5~8分、泡が出てとろみが付くまで加熱する。米粉がしっかり火が通るようさらに弱火5分、焦げ付かないよう混ぜる。
米と松の実のペーストは鍋底で焦げやすい。泡立つ前から底と縁をゆっくりかき混ぜ、急に濃くなる場合は火を弱め、米に火が通るまで加熱する。 - 04
生米の粉っぽい味がなくスプーンの裏に滑らかに付くまで煮て塩2gを加え1分煮る。2杯に分け残した松の実5gを散らし温かいうちに出す。
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参考リンク
調理前の確認
松の実はナッツアレルギーの原因になることがある。米が生のまま残らないよう十分に煮る。残りは浅い容器に分け2時間以内に4°C以下で冷蔵し再加熱時は中心74°Cにする。
Allergens: pine nuts (tree nut sensitivity)
画像・出典
AI生成イラストであり、実際の料理写真ではありません。
松の実粥 · AIイラスト、実写ではありません


