ペク・ジョンウォン公式サバ缶キムチ煮
サバ缶と熟成キムチの調理手順を示す公式動画です。
公式料理動画 · 백종원 PAIK JONG WON · YOUTUBE肉・魚介 · K-FOOD
サバ缶と熟成キムチで作る韓国キムチ蒸し煮(3人分)
熟成キムチとサバ缶を少量の煮汁で煮る韓国家庭料理。生魚をさばく必要がなく、唐辛子で辛さを調節できます。
01 / GET READY
0 / 11材料
人分: 3 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
玉ねぎと長ねぎを切ります。膨張・破損した缶は使わず、開封したサバの大きな骨は取り除きます。
- 02
鍋にキムチを敷き、水400mL、テンジャン、にんにく、唐辛子粉、お好みでしょうがを加えます。
- 03
サバと缶汁を加えて沸騰させ、蓋をして中弱火で約10分煮ます。
- 04
玉ねぎ、長ねぎ、お好みで唐辛子を加え、玉ねぎが柔らかくなるまでさらに5〜8分煮ます。汁が多ければ蓋を外して煮詰めます。
- 05
味見して必要ならしょうゆを足し、身を崩さないように盛ってご飯と出します。
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参考リンク
調理前の確認
魚・大豆アレルギーとキムチの魚介原料を確認。膨張した缶を使わず骨に注意します。残りは2時間以内に4℃以下で冷蔵、3〜4日以内に食べ、再加熱は中心74℃を目安にします。
Allergens: 생선(고등어) / fish (mackerel) / 魚(サバ), 대두(된장·간장) / soy / 大豆, 김치의 새우젓·액젓 가능성 / possible shrimp or fish in kimchi / キムチ中の魚介塩辛に注意
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


