AI生成画像スープ・チゲ · K-FOOD
しいたけだしの辛くないエゴマ粉スンドゥブ(2人分)
しいたけと昆布のだしにやわらかい豆腐とエゴマ粉を入れる辛くない韓国のチゲです。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
水240mLに干ししいたけ1枚と5cm角の昆布を入れ10分戻します。
- 02
沸騰後中火で5~7分煮て昆布を取り出し、しいたけを薄切りにして戻します。
- 03
豆腐310gをすくって入れ、にんにく・しょうゆ各小さじ1とこしょうを加え、再沸騰後3~4分煮ます。
- 04
エゴマ粉大さじ1と1/2を加えて1~2分煮て、濃ければ水を少量足します。
- 05
火を止める直前にエゴマ油小さじ1、長ねぎ大さじ1を加えて熱いうちに盛ります。
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参考リンク
調理前の確認
豆腐を十分煮込み熱い鍋に注意。残りは2時間以内に冷蔵し3~4日以内に食べるか冷凍、再加熱時は沸騰させます。
Allergens: 대두·간장 제품에 따라 밀 / soy and possible wheat in soy sauce / 大豆・しょうゆに小麦の可能性, 들깨 과민반응 주의 / perilla seed sensitivity / エゴマに過敏な方は注意
画像・出典
AI生成画像です。


