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フライパンで焼く韓国の塩味キムグイ(副菜10人分)
キムグイは乾燥のりに油と塩を薄く塗ってフライパンで香ばしく焼く韓国の副菜。調味料で和えるキムムチムや揚げるキムブガクとは異なります。
01 / GET READY
0 / 4材料
人分: 10 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
植物油大さじ2とごま油小さじ2を混ぜ、塩小さじ1を別の皿に用意します。味付けしていない乾燥のりを使います。
- 02
のりのつやのある面に油を薄く塗り、少量の塩をふります。20枚すべてに塗ったら紙タオルに置いて余分な油を取ります。
- 03
油を足さない広いフライパンを弱火で温めます。のりを1枚ずつのせ、へらで軽く押して10〜20秒ほど焼き、裏返します。鮮やかな緑色でパリッとしたら取り出します。
- 04
すべて焼いて少し冷まし、食べやすい大きさに切ります。焦げやすいので強火にせず、加熱中は目を離しません。
- 05
すぐに食べるか、十分に冷まして乾いた密閉容器に入れます。弁当ではご飯と別に包むとパリパリ感を保てます。
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参考リンク
調理前の確認
ごまアレルギーとのり製品の交差接触表示を確認してください。油を塗ったのりは焦げやすいので弱火で短時間焼き、火元を離れません。冷まして乾燥した密閉容器に入れ、数日以内に食べ、異臭があれば捨てます。
Allergens: 참깨(참기름) / sesame (sesame oil) / ごま(ごま油), 김 원료·제조공정상 갑각류 교차접촉 가능성은 제품 표시로 확인 / check labeled seafood cross-contact on gim packaging / のりの包装に記載された海産物交差接触表示を確認
画像・出典
AI生成画像です。


