韓国風ピリ辛詰めなす蒸し(4人分)
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韓国風ピリ辛詰めなす蒸し(4人分)
細長いなすにコチュジャンだれを詰め、蒸して柔らかく仕上げる韓国の伝統的な副菜。炒め物とは異なる調理法です。
01 / GET READY
0 / 12材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
なすを洗ってへたを取り、縦に約1cm間隔で切り込みを入れ、片端は切り離さず残します。
- 02
油でにんにくと玉ねぎを約1分炒め、長ねぎを加えて焦がさず4〜5分炒めます。
- 03
火を止めて少し冷まし、しょうゆ・唐辛子粉・コチュジャン・砂糖・こしょう・ごま油・ごまを混ぜます。
- 04
なすの切れ目にたれを均等に詰め、耐熱皿に載せて湯の上の蒸し器に入れます。
- 05
沸騰後ふたをして約12〜15分蒸し、箸が通る柔らかさで形を保っていれば完成です。
- 06
熱い皿を慎重に取り出し、ご飯に添えます。残りは早めに冷蔵してください。
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参考リンク
調理前の確認
大豆・小麦・ごまのアレルゲン表示を確認し、蒸気と熱い皿によるやけどに注意してください。残りは2時間以内に冷蔵してください。
Allergens: soy/대두/大豆, wheat depending on sauce/밀/小麦, sesame/참깨/ごま
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


