AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
韓国のえび塩焼き(セウソグムグイ)2人分
粗い海塩を敷いたフライパンで殻付きの大えびを焼き、レモン・コチュジャンだれを添える韓国の海鮮料理です。細かい塩は使わないでください。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
えびの殻の背中に切り込みを入れ、背わたを除きます。冷水で軽く洗い、ペーパーで水気をよく拭きます。
- 02
レモン汁、コチュジャン、はちみつ、刻みにんにくを混ぜてたれを作ります。
- 03
厚手の鍋に食用の粗塩1〜1.5カップを敷き、ふたをして中強火で約4〜5分熱します。やけど防止の手袋を使います。
- 04
塩の上にえびを重ならないように並べてふたをし、中火で約5分焼きます。裏返して約2分、サイズに応じて調整します。
- 05
えびの身が全体に白く不透明になったら取り出し、たれを添えます。付いた塩を払い、生えびの加熱に使った塩は再利用しません。
調理前の確認
えびを冷蔵し、扱った道具を洗います。身が白く不透明になるまで加熱します。高温の塩に注意し、使用済みの塩は廃棄してください。甲殻類アレルギーに注意します。
Allergens: 새우(갑각류) / Shrimp (crustacean shellfish) / えび(甲殻類), 고추장(제품에 따라 대두·밀) / Gochujang (check soy/wheat labels) / コチュジャン(製品により大豆・小麦)
画像・出典
AI生成画像です。


