AI生成画像おかず · K-FOOD
乾燥ズッキーニの韓国ナムル・ホバクコジ(4人分)
乾燥ズッキーニを1時間戻し、えごま油と韓国のスープ用しょうゆで炒める伝統的な副菜です。生のズッキーニ炒めとは食感が異なります。
01 / GET READY
0 / 9材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
干しズッキーニを清潔なぬるま湯で約1時間戻します。
- 02
戻し汁を捨て、強く絞りすぎないよう水気を軽く取ります。
- 03
スープ用しょうゆ、料理酒、少量の塩で下味をつけ、しょうゆの塩分に合わせて塩を調整します。
- 04
フライパンにえごま油を入れ、中火で約2分炒めます。
- 05
にんにく、刻んだ長ねぎ、水大さじ2~3を加え3~4分炒め、柔らかくなり汁気がほぼなくなれば火を止めます。
- 06
いりごまを振り、残りは速やかに冷蔵します。
DISCOVER MORE
参考リンク
調理前の確認
しょうゆ・料理酒・ごまのアレルギー表示を確認し、戻した野菜を常温に長く置かず、加熱後は速やかに冷蔵してください。
Allergens: 대두·밀(국간장 원재료 확인), 참깨
画像・出典
AI生成画像です。


