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緑豆ゼリーと牛肉の宮廷タンピョンチェ(4人分)
緑豆ゼリーに牛肉、セリ、もやし、薄焼き卵と海苔を合わせ酢じょうゆで和える宮廷料理です。どんぐりゼリー料理とは異なります。
01 / GET READY
0 / 20材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
8 手順作り方
- 01
緑豆ゼリー500gを6cmの細切りにし、薄い塩湯でさっとゆでて水を切り冷まします。
- 02
牛肉90gを細切りにし、しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ2、ねぎ小さじ1、にんにく・ごま油・すりごま各小さじ1/2とこしょうで10分漬けます。
- 03
ミナリ90gをさっとゆでて冷まし4cmに切ります。もやし150gも中までゆでて冷やし水気を切ります。
- 04
赤唐辛子の種を除いて細切りにし焼き海苔をちぎります。卵を白身と黄身に分け薄く焼いて完全に火を通し細切りにします。
- 05
牛肉を薄く油をひいたフライパンで十分加熱します。かたまり肉の細切りは中心63℃以上で3分休ませ、ひき肉なら71℃まで加熱します。
- 06
しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1、白酢大さじ1、水大さじ1を清潔な器で混ぜます。
- 07
ゼリー、加熱した牛肉、セリ、もやし、唐辛子、海苔と卵の一部をたれでやさしく和え、残りの卵を飾って4人分をすぐ出します。
- 08
加熱した牛肉と卵を室温で2時間以上放置せず、準備した具は冷蔵して食べる直前に和えます。
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参考リンク
調理前の確認
大豆・小麦・卵・ごまを確認し、生肉用の器具を完成品に使い回さず、肉と卵を十分加熱してすぐ食べるか2時間以内に冷蔵します。
Allergens: 대두·밀(간장) / Soy and wheat (soy sauce) / 大豆・小麦(しょうゆ), 달걀 / Egg / 卵, 참깨 / Sesame / ごま
画像・出典
AI生成画像です。


