AI生成画像おかず · K-FOOD
えびとアスパラガスの韓国シルパ巻き・16個
ゆでたえびとアスパラガスを柔らかくした細ねぎで結び、酢入りコチュジャンで食べる韓国の一口前菜。炒め物や焼きえびとは異なる調理法です。
01 / GET READY
0 / 8材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
下処理済みえびを冷蔵庫で解凍します。細ねぎとアスパラガスを洗い、硬い根元を切って長さ約5cmの16本にします。えびの殻や背わたを取り除きます。
- 02
沸騰した湯でえびの身が白く不透明になり、しっかりするまでゆでます。小さいえびは約1分が目安ですが大きさで調整。冷水で冷やして水気を切ります。
- 03
アスパラガスを約1分ゆでて冷まします。細ねぎの白い部分を先に約30秒、全体をさらに約20秒ゆでて水気を切ります。
- 04
えび1尾とアスパラガス1本を並べ、ゆでた細ねぎで何周か巻いて端を留めます。16個作り、楊枝を使った場合は食べる前に必ず抜きます。
- 05
コチュジャン大さじ1、レモン汁大さじ1、砂糖大さじ1/2、好みでにんにくを混ぜ、冷ましたえび巻きに添えます。
DISCOVER MORE
参考リンク
調理前の確認
えびを冷蔵解凍し、生の魚介との交差汚染を防ぎます。身が完全に白く不透明になるまで加熱して清潔に冷やします。えびとコチュジャン中の小麦・大豆アレルギーに注意。すぐ食べるか4℃以下で冷蔵し常温で2時間以上放置しません。楊枝は必ず抜きます。
Allergens: 새우(갑각류) / shrimp (crustacean shellfish) / えび(甲殻類), 고추장에 밀·대두·기타 발효 재료 가능(제품 확인) / gochujang may contain wheat and soy / コチュジャンの小麦・大豆を確認
画像・出典
AI生成画像です。


