Korean Bapsang チェユクポックム動画
原作者のレシピに埋め込まれた調理動画です。FOOD内の再生試験は未実施です。
公式料理動画 · Korean Bapsang · YOUTUBEコチュジャンだれの豚肉炒めチェユクポックム(4人分)
薄切り豚肉をコチュジャン・にんにく・しょうがのたれに漬けてから炒める韓国の定番家庭料理です。肉は冷蔵庫で漬け込み、十分に火を通します。
材料
人分: 4 · 材料を確認
作り方
- 01
薄切り豚肉900gを用意し、玉ねぎ1/2個を薄切り、長ねぎ3本を約5cmに切ります。
- 02
ボウルにコチュジャン大さじ6、唐辛子粉大さじ1、しょうゆ大さじ3、みりん大さじ3、砂糖大さじ2、はちみつ大さじ1、ごま油大さじ2、にんにく大さじ2、しょうが大さじ1、りんご1/2個を混ぜます。
- 03
豚肉をたれにからめ、玉ねぎと長ねぎを加え、ふたをして冷蔵庫で約30分漬けます。
- 04
広いフライパンを中強火で熱し、豚肉を2回に分けて重ならないように入れ、何度か返して炒めます。
- 05
肉の生のピンク色がなくなり、たれが煮詰まるまで炒めます。厚い部分を温度計で確認でき、この編集版では保守的な目安として74℃以上を推奨します。
- 06
残りの肉も同じように十分に火を通し、4皿に分けてご飯やレタスと出します。生肉に触れたたれを未加熱で添えないでください。
- 07
残りは2時間以内に浅い容器へ移して冷蔵し3〜4日以内に食べるか冷凍します。再加熱は74℃まで行います。
調理前の確認
コチュジャン・しょうゆの大豆や小麦、ごま油のごまの表示を確認します。豚肉は冷蔵庫で漬け、十分に加熱してください。編集上の74℃目標は、豚肉の塊の公式最低63℃+3分休ませる基準より保守的です。みりんにはアルコールが含まれることがあります。残りは2時間以内に冷蔵し、再加熱は74℃まで行います。
Allergens: 대두·밀(고추장·간장 제품에 따라 다름) / Soy and wheat (check gochujang and soy sauce) / 大豆・小麦(コチュジャンとしょうゆの表示確認), 참깨(참기름) / Sesame (sesame oil) / ごま(ごま油), 미림 등 가공 양념은 제품 표시 확인 / Check rice-wine product ingredients / みりんなど加工調味料の原材料表示を確認
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


