AI生成画像干しスケトウダラとじゃがいも・豆腐の韓国スープ(4人分)
干しスケトウダラを戻してごま油で炒め、じゃがいも・豆腐・卵と煮る韓国の家庭的なスープです。解毒や二日酔いの治療効果は主張しません。
材料
人分: 4 · 材料を確認
作り方
- 01
干しスケトウダラ57gをぬるま湯約1カップに20分浸し、軽く絞って一口大に裂き、戻し汁を残します。
- 02
じゃがいもを薄い半月切り、豆腐170gを一口大、青ねぎ2本を約2.5cmに切り、卵1個を溶きます。
- 03
中火の鍋でごま油小さじ2を熱し、水を切った干し魚を約2〜3分炒めます。
- 04
戻し汁と新しい水を合わせて計1.44Lにし、スープ用しょうゆ大さじ1を加えて沸騰させ、ふたをして約7〜8分煮ます。
- 05
じゃがいも・豆腐・にんにく小さじ1を加え、じゃがいもに箸がすっと入るまで約5分以上煮ます。
- 06
青ねぎを入れ、沸いたスープに溶き卵を細く流し入れ、卵が完全に固まるまで煮ます。味を見て塩・こしょうを調整します。
- 07
熱いうちに4杯に分けます。残りは2時間以内に浅い容器で冷蔵し、3〜4日以内に食べるか冷凍し、再加熱は74℃まで行います。
参考リンク
調理前の確認
干し魚は魚、豆腐やしょうゆは大豆、しょうゆには小麦が含まれる場合があり、卵とごま油にも注意します。卵を完全に加熱し、残りは2時間以内に冷蔵、3〜4日以内に食べるか冷凍し、再加熱は74℃にします。
Allergens: 생선(북어) / Fish (dried pollock) / 魚(干しスケトウダラ), 대두(두부·국간장) / Soy (tofu and soy sauce) / 大豆(豆腐としょうゆ), 밀(일부 국간장) / Wheat in some soy sauces / 一部しょうゆの小麦, 달걀 / Egg / 卵, 참깨(참기름) / Sesame (sesame oil) / ごま(ごま油)
画像・出典
AI生成画像です。


