AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
牛肉・白菜・きのこの韓国プルコギ鍋(4人分)
薄切り牛肉をしょうゆと梨で漬け、白菜、きのこ、だしで煮る韓国の温かい鍋料理です。
01 / GET READY
0 / 19材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
4 手順作り方
- 01
しょうゆ、砂糖、はちみつ、料理酒、にんにく、ごま油、梨、こしょうを混ぜて肉を漬け、ほかを準備する間は冷蔵します。
- 02
水1.25Lに昆布、大根、玉ねぎ1/4個を入れて約15分煮て、具を取り出しスープ用しょうゆで味を調えます。
- 03
白菜、にんじん、残りの玉ねぎ、きのこ、長ねぎを切ります。春雨を使う場合はぬるま湯で20分戻します。
- 04
広い鍋に牛肉、野菜、春雨とだし500~750mLを入れます。沸かして肉をほぐし、中心まで十分加熱して温かいうちに食べ、必要に応じてだしを足します。
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参考リンク
調理前の確認
漬けた生肉を冷蔵し、交差汚染を防ぎ、牛肉は十分加熱します。残りは2時間以内に冷蔵し、再加熱は中心74℃まで。大豆、小麦、ごまに注意してください。
Allergens: soy, wheat, sesame
画像・出典
AI生成画像です。


