スクジュナムルの公式レシピ動画
同じもやしナムルを紹介する原作者動画
公式料理動画 · Maangchi · YOUTUBEおかず · K-FOOD
にんにくとごま油の韓国風もやしナムル(スクジュナムル)
緑豆もやしを加熱し、にんにく・ごま油・魚醤で和える辛くない副菜です。
01 / GET READY
0 / 7材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
もやしを洗い、傷んだ部分を除き、青ねぎを刻み、にんにくをみじん切りにします。
- 02
大きな鍋に湯を沸かし、もやしを入れて混ぜながら1分ゆで、全体に火を通します。
- 03
もやしをざるにあげて冷水で冷まし、水気を十分に切ります。
- 04
ボウルでにんにく、青ねぎ、魚醤、塩、ごま油、ごまを混ぜます。
- 05
もやしを加え、調味料が均一に絡むように和えて器に盛ります。
- 06
すぐに食べるか、浅い蓋付き容器に入れて速やかに冷蔵します。
調理前の確認
もやしは生で食べず十分に加熱してください。魚醤には魚、ごま油とごまにはごまアレルゲンが含まれます。2時間以内に冷蔵し3日以内に食べてください。妊娠中・免疫機能が弱い方は十分な加熱を特に確認してください。
Allergens: fish, sesame
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


