Maangchiのえごま葉蒸し煮公式動画
Maangchiの原典レシピからリンクされた同料理の公式YouTube動画です。サイト内再生は未確認です。
公式料理動画 · Maangchi · YOUTUBEしょうゆと魚醤で蒸し煮する韓国えごま葉(ケンニプチム)
えごまの葉60枚ににんにく・しょうゆ・魚醤のたれを重ねて短時間蒸し煮にする韓国のおかずで、小鉢4人分に分けます。
材料
人分: 4 · 材料を確認
作り方
- 01
えごまの葉60枚の両面を流水で洗い、水気を切ります。にんにく2片、玉ねぎ115g、青ねぎ2本を刻みます。
- 02
刻んだにんにく、玉ねぎ、青ねぎにしょうゆ30ml、魚醤15ml、粉唐辛子小さじ2、ごま油15ml、ごま大さじ1、水45mlを加えて混ぜます。
- 03
浅い鍋に葉を約30枚同じ向きに重ね、下から2枚おきにたれ約小さじ1を塗ります。
- 04
残りの葉30枚を反対向きに重ね、同様に2枚おきにたれを塗ります。余ったたれは上と鍋底に入れます。
- 05
ふたをして中強火で3分加熱し、火を止めてふたをしたまま余熱でさらに3分蒸らします。
- 06
ふたを開けて葉が柔らかいか確認し、ご飯とともに小鉢4人分に分けます。残りは浅い密閉容器に入れ、速やかに冷蔵します。
調理前の確認
しょうゆに大豆、魚醤に魚、ごま油とごまにごまが含まれます。しょうゆは小麦を含むこともあるので表示を確認します。葉の両面を洗い、ふたをして3分加熱、火を止めてさらに3分蒸らします。原典では冷蔵1週間とありますが、本家庭版では保守的に2時間以内に4℃以下で冷蔵し、3〜4日以内に食べるよう勧めます。残り物は74℃まで再加熱します。
Allergens: soy (soy sauce), fish (fish sauce), sesame (oil and seeds), wheat may occur in soy sauce; check packaged labels
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


