Maangchi公式牛肉わかめスープ
同じ料理の作者公式動画です。FOODでの再生は未確認です。
公式料理動画 · Maangchi · YOUTUBEスープ・チゲ · K-FOOD
牛肉とにんにくの韓国わかめスープ
乾燥わかめを30分戻し、牛肉とじっくり煮る澄んだ韓国風わかめスープ3人分です。Maangchiを参考にします。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 3 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
乾燥わかめ16gをたっぷりの冷水で30分戻し、スープ用の新しい水約1.9Lを別に準備します。
- 02
わかめを2〜3回洗い、水気を絞って一口大に切ります。生牛肉450gは別のまな板で小さく切ります。
- 03
厚手の鍋にわかめと新しい水約1.9Lを入れ、ふたをして中強火で10〜12分煮立てます。
- 04
牛肉450gを加え、中火に下げ、ふたをして約40分十分に煮ます。
- 05
刻んだにんにく4片と魚醤25mlを加えてさらに10分煮て、牛肉の柔らかさを確認します。
- 06
火を止めてごま油10mlを混ぜ、3つの汁椀に注ぎます。熱いスープでのやけどに注意します。
調理前の確認
魚醤の魚とごま油のごまを含みます。生牛肉は他の食材と分け、十分に加熱します。わかめのヨウ素量には差があり健康効果を断定しません。残りは浅い容器で2時間以内に4℃以下で冷蔵し、3〜4日以内に食べて、再加熱は74℃まで行います。
Allergens: fish from fish sauce, sesame from sesame oil, read packaged sauce labels for other ingredients
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


