AI生成画像スープ・チゲ · K-FOOD
ヒラタケ・シイタケ・モヤシの肉なしチェゲジャン(4人分)
韓国の辛いユッケジャンを、牛肉や煮干しだしを使わず、きのこ・モヤシ・長ねぎでアレンジした家庭向けのチェゲジャンです。
01 / GET READY
0 / 12材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
春雨を冷水に10〜15分浸します。ヒラタケを裂き、シイタケを薄切りにし、モヤシを洗い、長ねぎを長めの斜め切りにします。
- 02
鍋にサラダ油とごま油を熱し、弱めの中火で長ねぎを2〜3分炒めます。火をいったん止めて粉唐辛子を加え、焦がさないように混ぜます。
- 03
すぐに水または無塩野菜だし1.2Lを注ぎ、沸かします。両方のきのことにんにくを加え、8〜10分煮て中まで火を通します。
- 04
モヤシとしょうゆを加え、4〜5分煮てモヤシにしっかり火を通します。味見をして、必要な場合だけ塩を少し加えます。
- 05
水気を切った春雨を入れ、袋の表示も確認しながら3〜5分煮ます。全体が透き通って柔らかくなったら火を止め、熱いうちに出します。
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参考リンク
調理前の確認
モヤシときのこは十分に加熱してください。ごま油のごまと、しょうゆの大豆・小麦を確認してください。ヴィーガン用には煮干し・肉のだしや魚醤を使わず、残りは2時間以内に冷蔵してください。
Allergens: 참깨: 참기름, 대두·밀: 진간장 제품별 원재료 확인
画像・出典
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