AI生成画像おやつ · K-FOOD
ヨモギとナツメの米粉蒸し「スッポムリ」(4人分)
食用ヨモギに米粉をまぶして蒸す韓国の季節菓子です。野生の植物ではなく市販の食用ヨモギを使います。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
7 手順作り方
- 01
食用として販売されるヨモギを整え、土が落ちるまで洗い、少し湿り気を残します。
- 02
ナツメの種をすべて取り除き、薄切りにします。
- 03
乾燥米粉に砂糖と塩を混ぜ、水を少しずつ加え、握るとまとまり軽くほぐれる状態にします。
- 04
米粉にヨモギとナツメを軽く混ぜ、強くこねません。
- 05
沸騰した蒸し器に湿らせた布を敷き、生地をふんわりのせ、ふたの布は火に触れないよう固定します。
- 06
約20分蒸して5分蒸らし、中心に生の白い米粉が残っていないか確認し、あれば追加で蒸します。
- 07
蒸気やけどに注意して取り出し、少し冷まして出します。米粉の混入表示とナツメの種を再確認します。
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参考リンク
調理前の確認
食用と確認できるヨモギだけを使い、未知の野草は採らないでください。粉を芯まで蒸し、蒸気とナツメの種に注意。残りは2時間以内に冷蔵し、十分温め直します。
Allergens: 기본 재료에 주요 알레르겐 의도적 첨가 없음; 쌀가루의 밀·대두 교차접촉 확인 / check rice-flour wheat and soy cross-contact / 米粉の小麦・大豆混入表示確認
画像・出典
AI生成画像です。


