AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
生姜醤油で蒸す韓国風イシモチ(2人分)
下処理したイシモチに生姜醤油だれを二度に分けてかける韓国の蒸し魚です。
01 / GET READY
0 / 7材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
下処理済みの魚を拭いて両側に浅い切り込みを二本ずつ入れます。生魚を洗って水を飛び散らせないでください。
- 02
醤油大さじ2、料理酒大さじ1、にんにく・生姜各小さじ1を混ぜ、ねぎを斜め切りにします。
- 03
蒸し器で水約150mlを沸かし、ねぎを敷いた皿に魚を重ねず並べ、たれの半量をかけます。
- 04
中火で約7分蒸し、残りのたれとねぎをのせ、魚の大きさに合わせて中まで火を通します。
- 05
最も厚い身が63℃以上で不透明になり、ほぐれるまで蒸します。蒸気による火傷と骨に注意します。
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参考リンク
調理前の確認
魚を中心63℃以上、または身が不透明でほぐれるまで蒸します。魚の骨やアレルギー、醤油の大豆・小麦に注意し、残りは速やかに冷蔵します。
Allergens: fish, soy, wheat (soy sauce)
画像・出典
AI生成画像です。


