AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
フライパンで作る韓国風手羽先の甘辛醤油煮(2人分)
手羽先を焼いてから醤油とにんにくのたれで煮からめる韓国家庭料理です。揚げ鶏や辛い鶏鍋ではなく骨付きの手羽先を甘辛く仕上げます。
01 / GET READY
0 / 9材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
冷蔵の生手羽先は洗わず、ペーパーで水分を取ります。生鶏肉に触れた器具はほかの食材と分けます。
- 02
醤油40mL、水120mL、にんにく10g、砂糖12g、お好みで料理酒20mL、しょうが5gを混ぜます。
- 03
フライパンに油10mLを熱し、中火で手羽先の両面に焼き色を付けます。この段階では内部はまだ加熱不足の可能性があります。
- 04
たれを加えて蓋をし、弱めの中火で煮ます。途中2〜3回返し、水分が少なければ水を足します。
- 05
骨を避けて最も厚い部分に温度計を刺し、中心温度74°C以上を確認します。不足していれば加熱し再測定します。
- 06
蓋を外してたれを煮詰め、十分に火の通った手羽先に絡めます。刻んだ長ねぎを加えてひと煮立ちさせます。
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参考リンク
調理前の確認
生の鶏肉は洗わず交差汚染を防ぎます。骨を避けた最も厚い部分で74°C以上を確認し、醤油の大豆・小麦に注意します。残りは2時間以内に冷蔵し、再加熱時は74°C以上にします。
Allergens: 대두·밀(간장) / soy and wheat (soy sauce) / 大豆・小麦(醤油)
画像・出典
AI生成画像です。


