AI生成画像スープ・チゲ · K-FOOD
スロークッカーで作る韓国の鶏肉と白菜のスープ・タクペチュクク(4人分)
骨付き鶏肉と白菜をにんにく・しょうがとじっくり煮込む韓国のやさしいスープです。スロークッカー調理後は鶏肉の中心温度を確認します。
01 / GET READY
0 / 9材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
生鶏肉は水洗いせず余分な脂を取り除きます。白菜は大きく切り、玉ねぎ1/2個を4等分にします。にんにく、しょうが、長ねぎを用意します。
- 02
スロークッカーに鶏肉、白菜、玉ねぎ、にんにく、しょうがを入れます。容量線を超えないよう水約1.9L、粗塩大さじ1(細かい塩なら小さじ2)、こしょう小さじ1/4を加えます。
- 03
ふたをして高温で約4時間(低温なら約6時間)加熱します。骨を避けた鶏肉の最も厚い部分が74°C以上か温度計で確認し、足りなければ加熱を続けます。
- 04
長ねぎを約5cmに切り、仕上げの数分前に加えて火を通します。表面の脂を取り、味を見て必要なときだけ塩を調整します。
- 05
鶏肉・白菜・汁を器に分けます。子どもなどに出す前には骨を完全に取り除きます。残りは浅い容器に分け、2時間以内に冷蔵します。
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参考リンク
調理前の確認
生鶏肉を洗わず、野菜とは調理器具を分けます。中心温度74°C以上を確認し、残りは2時間以内に冷蔵して再加熱します。スロークッカーの最大水位を超えないでください。
画像・出典
AI生成画像です。


