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牛肉としいたけ入り韓国宮廷風きゅうり炒め(2人分)
オイスクジャンアッチは塩もみしたきゅうりを短く炒め、別に炒めた牛肉としいたけを合わせる韓国宮廷風の副菜です。
01 / GET READY
0 / 11材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
干ししいたけ15gをぬるま湯で約20分戻して水気を絞り、薄切りにします。生しいたけなら戻さず炒めて水分を飛ばします。
- 02
きゅうりを洗って3〜4mmに切り、塩8gで約15分おきます。軽くすすいで布などで水気を取ります。
- 03
牛肉にしょうゆ18mL、砂糖5g、にんにく5g、長ねぎ10g、ごま油5mLを絡め、しいたけにも少しなじませます。
- 04
フライパンに油5mLを熱し、きゅうりを強火で1〜2分さっと炒めます。柔らかくなりすぎる前に皿へ広げて冷まします。
- 05
残りの油5mLで牛肉の中まで十分に炒めます。しいたけを加え、水分が減るまで炒めます。
- 06
火を止めてきゅうりと牛肉・しいたけを軽く混ぜます。残りのごま油5mLと炒りごま5gを入れて仕上げ、すぐに盛ります。
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参考リンク
調理前の確認
生の牛肉を扱う器具を分けて中心まで十分に加熱してください。しょうゆの大豆・小麦、ごま油・ごまのアレルギーに注意します。2時間以内に冷蔵し、残りは74°Cまで再加熱します。
Allergens: 대두·밀 / soy and wheat / 大豆・小麦 (간장 / soy sauce / しょうゆ), 참깨 / sesame / ごま (참기름과 참깨 / sesame oil and seeds / ごま油・炒りごま)
画像・出典
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