AI生成画像おやつ · K-FOOD
炊飯器で作る栗となつめ入りの韓国風薬飯(ヤクパプ)4人分
薬飯(ヤクパプ、薬食とも呼ぶ)は、もち米に栗、なつめ、しょうゆ、黒砂糖、シナモンを加えた韓国の伝統菓子です。蒸し器ではなく炊飯器で手軽に作ります。
01 / GET READY
0 / 9材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
もち米200gを洗い、冷水に1時間以上浸してからざるに上げ、しっかり水気を切ります。
- 02
なつめを洗って種を取り、小さく切ります。栗は4等分し、レーズンに異物がないか確かめます。
- 03
水130mL、しょうゆ30mL、黒砂糖25g、シナモン小さじ1/2を混ぜ、砂糖をほぼ溶かします。
- 04
炊飯器の内釜に水を切ったもち米、栗、なつめ、レーズンを入れて調味液を注ぎます。炊飯器の説明書を確認し、雑穀モードなど適切な炊飯コースで1回炊きます。時間は機種で異なります。
- 05
炊き上がったら米が柔らかく栗まで火が通ったことを確認し、熱いうちにごま油大さじ1を加えてやさしく混ぜます。
- 06
オーブンシートを敷いた浅い容器に広げ、軽く押して4つに切ります。すぐに食べない分は小分けして速やかに冷まし、冷蔵します。
調理前の確認
しょうゆに大豆・小麦、ごま油にごまが含まれる場合があります。栗のアレルギーにも注意してください。炊飯器の蒸気や内釜は高温です。残りは小分けしてすぐ冷まし、冷蔵してできれば24時間以内に食べます。再加熱は1回だけ、中心まで十分に熱くしてください。室温で長く放置しないでください。
Allergens: 대두(간장), 밀(일반 양조간장·제품 확인), 참깨(참기름), 밤(개인 알레르기 확인)
画像・出典
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