AI生成画像おかず · K-FOOD
れんこんに黒ごまソースを絡める韓国風レンコンサラダ(2人分)
れんこんをさっとゆで、すり黒ごまとマヨネーズのソースで和える韓国風おかずです。しょうゆ煮のヨングンジョリムとは異なる、シャキッとした冷たい和え物です。
01 / GET READY
0 / 9材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
れんこんを洗って皮をむき、約5mm厚さの輪切りにします。変色を防ぐため、すぐ下ゆでします。
- 02
水500mLを沸かし、下ゆで用の酢大さじ1と塩小さじ1/2を加えます。れんこんを約3分ゆで、歯ごたえを残します。
- 03
れんこんをざるに上げて水気を切り、冷まします。冷水に長く浸さず、よく水を切るとソースが薄まりません。
- 04
黒ごまをすり鉢やミルで細かくすり、マヨネーズ大さじ4、砂糖大さじ1、ソース用の酢大さじ1、塩少々と混ぜます。
- 05
冷ましたれんこんに黒ごまソースを加えて均一に和え、盛りつけます。作り置きは密閉して速やかに冷蔵します。
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参考リンク
調理前の確認
れんこんはよく洗って下ゆでし、冷ましてから和えます。黒ごまはごまアレルゲン、マヨネーズには卵が含まれ、製品によって大豆も使われます。表示を確認してください。和え物は室温で長時間放置せず、2時間以内に4℃以下で冷蔵し、残りは早めに食べてください。
Allergens: 참깨(검은깨), 달걀(마요네즈), 대두(제품에 따라 마요네즈에 포함 가능)
画像・出典
AI生成画像です。


