AI生成画像ご飯・麺 · K-FOOD
牡蠣・大根・栗の韓国風炊き込みご飯(2人分)
牡蠣と大根を炊飯器で炊き、しいたけ・栗・ナツメを加える韓国のご飯です。My Korean Kitchenのレシピを参考にし、もやし入りの牡蠣ご飯とは材料が異なります。
01 / GET READY
0 / 16材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
昆布20gを水240mlに10分浸し、昆布を取り出します。この水でご飯を炊きます。
- 02
米を洗って水を切り、炊飯器に昆布だしとともに入れます。大根から水分が出るため、水を入れすぎないよう炊飯器の目盛りも確認します。
- 03
大根を細切り、にんじんを小さく切り、しいたけ・皮むき栗・種抜きナツメを用意します。牡蠣を冷蔵し、生の貝と野菜の調理器具を分けます。
- 04
米の上に大根・にんじん・しいたけ・栗・ナツメをのせ、最後に牡蠣150gを広げます。生の牡蠣を米の中に混ぜ込みません。
- 05
炊飯器の通常モードで炊き上げます。牡蠣が白く不透明で身が締まり、可能なら中心温度63℃以上か確認します。不十分なら追加加熱します。
- 06
しょうゆ・唐辛子粉・砂糖・ニラ・任意の赤唐辛子・ごま油・にんにくでたれを作ります。炊けたご飯を軽くほぐし、たれを少しずつ添えます。残りは2時間以内に冷蔵します。
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参考リンク
調理前の確認
冷蔵した新鮮な牡蠣を使い、器具を分けて交差汚染を防ぎます。牡蠣を白く不透明で身が締まるまで加熱し、可能なら中心温度63℃を確認します。貝類・大豆・小麦・ごまに注意し、残りは2時間以内に冷蔵します。
Allergens: 굴/조개류 oyster / shellfish / 貝類, 대두 soy / 大豆 (간장), 밀 wheat / 小麦 (간장 제품 확인), 참깨 sesame / ごま (참기름)
画像・出典
AI生成画像です。


