AI生成画像スープ・チゲ · K-FOOD
下ゆで済みサツマイモの茎のテンジャンスープ(2人分)
市販の下ゆで済み食用サツマイモの茎とズッキーニ、豆腐をテンジャンのだしで煮る家庭的な汁物です。
01 / GET READY
0 / 9材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
食用・下ゆで済み・冷蔵状態を確認し、表示に従って洗って切ります。生の茎をそのまま使いません。
- 02
ズッキーニは半月切り、豆腐は角切りにし、えのきの根元を落としてねぎを刻みます。
- 03
水500mLとだしタブレットを表示どおりに沸かし、テンジャン大さじ1を溶かします。
- 04
下ゆで済みの茎とズッキーニを中火で約5分煮て、にんにくと豆腐を加えます。
- 05
えのきを加えて約3分十分に加熱し、ねぎを入れて仕上げます。だしとテンジャンに塩分があるため、塩を足す前に味見します。
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参考リンク
調理前の確認
食用の市販下ゆで済み茎を使い、生の茎や採取品は避けます。だしとテンジャンの魚、大豆、小麦表示を確認します。えのきをよく加熱し、残りは速やかに冷蔵します。
Allergens: 대두(된장·두부), 생선(멸치육수), 밀(일부 된장·육수 제품)
画像・出典
AI生成画像です。


