AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
牛肉と豆腐のソプサンジョク(2人分)
牛肉300gと豆腐100gを混ぜて平たく焼く、伝統料理ソプサンジョクの家庭用レシピです。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
生の牛肉は他の食材と分けて扱い、豆腐は清潔な布で絞ってつぶします。
- 02
牛肉と豆腐を3対1で混ぜ、醤油、ねぎ、ニンニク、砂糖、ごま油、こしょうを加えて練ります。
- 03
厚さ約1cmの小さな四角形4枚に整えます。
- 04
中弱火の油をひいたフライパンで両面を焼き、中心温度71℃以上を温度計で確認します。
- 05
十分に火を通したら少し冷まして切り、好みで松の実をかけます。生肉に触れた器具は洗います。
DISCOVER MORE
参考リンク
調理前の確認
牛ひき肉は中心温度71℃以上に加熱し、生肉の交差汚染を防ぎ、大豆・小麦・ごま・松の実のアレルギーに注意します。
Allergens: 대두(두부·간장), 밀(간장), 참깨(참기름), 잣(선택)
画像・出典
AI生成画像です。


