AI生成画像スープ・チゲ · K-FOOD
生大豆粉入り白菜テンジャン汁(2人分)
白菜と韓国味噌を煮干しだしで煮込み、生大豆粉をしっかり加熱する家庭料理です。
01 / GET READY
0 / 7材料
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02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
白菜を洗って一口大に切り、長ねぎも切ります。
- 02
煮干しだし800mLを沸かし、テンジャン20gをこしながら溶かします。
- 03
白菜を入れて中火で約5分煮て柔らかくします。
- 04
生大豆粉12gを少しずつ混ぜ、だまを防いでからにんにく6gを加えます。
- 05
再沸騰後も約10分煮込み、生大豆粉まで十分加熱します。
- 06
長ねぎを入れて1~2分煮ます。だしと味噌の塩分を見てから必要なら醤油で調味します。
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参考リンク
調理前の確認
生大豆粉は必ず十分加熱します。大豆・煮干し(魚)・製品に含まれる小麦のアレルゲンに注意。2時間以内に冷蔵し、残りの汁は沸騰させて再加熱します。
Allergens: SOY, FISH_ANCHOVY, CHECK_DOENJANG_SOY_SAUCE_WHEAT
画像・出典
AI生成画像です。


