AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
白菜と薄切り豚バラ肉の韓国風蒸し料理(2人分)
白菜と薄切り豚肉、好みでエゴマの葉を重ねて蒸し、にんにくとごま入りのしょうゆ酢だれで食べる韓国家庭風の主菜。
01 / GET READY
0 / 11材料
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02 / LET'S COOK
7 手順作り方
- 01
白菜を1枚ずつはがして洗い、水気を切る。エゴマの葉も使う場合は洗う。
- 02
豚肉を食べやすい長さに切って塩こしょうする。生肉の調理器具は野菜用と分ける。
- 03
蒸し器に白菜と豚肉を順に重ね、好みでエゴマの葉を挟む。豚肉を厚く固めない。
- 04
鍋に水約250mLを沸かし、食材が水に触れないよう蒸し器を置いて蓋をする。
- 05
中火で約15~20分蒸すのは目安。豚肉の最も厚い部分が63℃以上に達したら3分休ませ、不足ならさらに加熱する。
- 06
しょうゆ、酢、砂糖、おろしにんにく、いりごま、水大さじ1を混ぜてたれを作る。
- 07
清潔なトングで取り出して切り、たれを添える。生肉に触れた器具は洗わずに使わない。
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参考リンク
調理前の確認
生肉と野菜の器具を分ける。豚肉は中心63℃以上に加熱して3分休ませる。残りは2時間以内に浅い容器で4℃以下に冷蔵し3~4日以内に食べる。再加熱は74℃。大豆、製品によって小麦、ごまのアレルギーに注意。
Allergens: 대두(간장) / Soy (soy sauce) / 大豆(しょうゆ), 밀(간장 제품별로 포함 가능) / Wheat (possible in soy sauce) / 小麦(しょうゆに含まれる場合あり), 참깨 / Sesame / ごま
画像・出典
AI生成画像です。


