AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
白菜と牛肉の重ね蒸し・韓国風しょうゆだれ(2人分)
白菜の間に薄切り牛肉を重ねて蒸し、梅シロップ入りの甘酸っぱいしょうゆだれで食べる韓国家庭風アレンジです。W Tableのレシピを参考に、たれを簡単に調整しました。
01 / GET READY
0 / 12材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
白菜の葉350gを1枚ずつ洗って水を切り、厚い芯に浅い切り込みを入れて曲げやすくします。
- 02
牛肉200gに料理酒大さじ1、こしょう小さじ1/4、好みでしょうが粉小さじ1/4をまぶします。生肉用と野菜用の器具を分けます。
- 03
しょうゆ大さじ2、酢大さじ1、梅シロップ大さじ1、玉ねぎのみじん切り大さじ2、砂糖小さじ1を混ぜます。好みで青唐辛子1/2本を刻んで加えます。
- 04
白菜と生牛肉を交互に重ね、肉が厚く固まらないように広げて蒸しかごに入れます。
- 05
蒸し器の下に水約500mlを入れて沸かし、蒸気が上がったらかごをのせ、ふたをして約10~12分蒸します。厚さに応じて調整し、肉の中心まで加熱したことを確認します。非ひき肉の牛肉は中心温度63°C以上と3分の休ませ時間を目安にします。
- 06
清潔な皿に盛り、甘酸っぱいしょうゆだれを添えます。残りは2時間以内に浅い容器へ入れ、4°C以下で冷蔵します。
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参考リンク
調理前の確認
しょうゆには大豆・小麦が含まれる場合があります。生肉と野菜の器具を分け、中心まで加熱します。ひき肉ではない牛肉の基準は63°C以上・3分休ませることです。残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵し再加熱します。
Allergens: SOY (soy sauce), WHEAT (check soy sauce label), BEEF
画像・出典
AI生成画像です。


