AI生成画像牛肉を使わないきのこと春雨の韓国風ユッケジャン(4人分)
牛肉の代わりにヒラタケ・しいたけ、もやしとさつまいも春雨を使う韓国風ユッケジャンのアレンジです。伝統的な牛肉入りとは異なる植物性の家庭向けレシピです。
材料
人分: 4 · 材料を確認
作り方
- 01
春雨70gを熱い湯で10~12分戻し、ざるに上げます。やけどに注意してください。
- 02
きのこともやしを洗います。ヒラタケを裂き、しいたけを薄切りにし、ねぎを4~5cmに切ります。
- 03
鍋でごま油大さじ3と食用油大さじ1を温め、ねぎを香りが出るまで炒めます。火を止めて粉唐辛子大さじ1を混ぜ、水1.2Lをゆっくり加えて焦げを防ぎます。
- 04
ヒラタケ140g、しいたけ140g、刻みにんにく4片分、お好みでえのきを入れます。沸騰後、きのこが柔らかくなるまで煮ます。
- 05
減塩しょうゆ大さじ3、もやし150gとお好みで植物性調味料大さじ1を加え、もやしに十分火を通します。調味料を省いたら最後に味を調えます。
- 06
戻した春雨を加え、芯まで透明で柔らかくなるまで煮ます。汁が少なければ少量の熱湯を足します。
- 07
黒こしょうと必要なら塩で味を調え、熱いうちに盛ります。残りの汁と春雨はできれば分け、速やかに冷蔵します。
参考リンク
調理前の確認
ごま油はごま、しょうゆは大豆を含み、小麦を含む製品もあります。野菜調味料は動物性原料とアレルゲンを確認します。もやし・きのこ・春雨に十分火を通し、熱い油に水を加える時は注意します。残りは浅い容器で2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3~4日以内に再加熱して食べます。
Allergens: SESAME_FROM_SESAME_OIL, SOY_FROM_SOY_SAUCE, WHEAT_POSSIBLE_IN_SOY_SAUCE_AND_PACKAGED_SEASONING
画像・出典
AI生成画像です。


