AI生成画像肉・魚介 · K-FOOD
下処理済みタコで作る木浦式ナクチホロン焼き(2人分)
下処理済みの小さなテナガダコを串に巻き、コチュジャンだれを塗ってフライパンで十分に焼く木浦地方の料理です。
01 / GET READY
0 / 9材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
冷蔵解凍した下処理済みのタコに異物・目・くちばしが残っていないか確認し、生の魚介に触れた道具を分けます。
- 02
コチュジャン、しょうゆ、唐辛子、シロップ、にんにく、水を混ぜてたれを作ります。
- 03
食品用耐熱金属串に胴を固定し、脚をらせん状に巻き付けます。
- 04
中火で油を熱し、タコを返しながら焼きます。表面が不透明になったらたれを塗り、弱火で中心まで白濁し弾力が出るまで十分に加熱します。
- 05
たれの焦げ付きに注意し、刻みねぎを添えます。食べる前に熱い金属串を必ず外します。
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参考リンク
調理前の確認
タコは中心まで加熱し交差汚染を防ぎます。生のタコに触れたたれを再利用せず、食べる前に熱い串を外し、残りは早めに冷蔵します。
Allergens: 낙지(연체동물), 대두, 밀(간장·고추장 제품 확인)
画像・出典
AI生成画像です。


