AI生成画像スープ・チゲ · K-FOOD
行事食の牛肉・大根・豆腐タンックッ(4人分)
牛肉・大根・豆腐をにんにくや長ねぎなしで澄んだ汁に煮る韓国の行事食です。材料や作法は地域・家庭で異なります。
01 / GET READY
0 / 7材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
大根と豆腐を厚さ約2cmに切り、牛肉の表面をペーパーで拭きます。生肉用の道具は分けます。
- 02
鍋に水1.5L、牛肉、昆布を入れて沸かし、浮いたアクを取ります。
- 03
約10分後に昆布を取り出し、中弱火でさらに25〜30分、肉が柔らかくなるまで煮ます。
- 04
牛肉を取り出して少し冷まし、食べやすく裂くか切ります。熱いうちは素手で触れません。
- 05
だしに牛肉と大根を戻し、大根が柔らかくなるまで約10分煮ます。
- 06
豆腐と汁物用しょうゆを加えて4〜5分煮て、塩で薄味に調えます。普段の食事なら家庭の好みに合わせても構いません。
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参考リンク
調理前の確認
生の牛肉の二次汚染を防ぎ、中まで十分加熱します。豆腐・しょうゆの大豆、一部製品の小麦に注意。残りは2時間以内に冷蔵し、再加熱は74℃以上にします。
Allergens: SOY, WHEAT
画像・出典
AI生成画像です。


