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エリンギとセリの甘酸っぱ辛い和え物(4人分)
ゆでたエリンギとセリにきゅうり・にんじん・玉ねぎを合わせ、コチュジャンの甘酸っぱいたれで和える韓国のおかず。イカとセリの酢あえをきのこでアレンジした料理です。
01 / GET READY
0 / 14材料
人分: 4 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
7 手順作り方
- 01
きゅうり1/3本・にんじん1/2本・玉ねぎ1/2個を細切りにし、塩小さじ1/2をまぶして置きます。
- 02
エリンギ225gを細く裂き、沸騰した湯で約1分ゆでます。清潔な冷水で冷まし、水気を絞ってボウルに入れます。
- 03
食用セリ55gの硬い茎を除いて洗い、30秒〜1分ゆでます。清潔な冷水で冷まして水気を絞り、食べやすい長さに切ります。
- 04
塩を振ったきゅうり・にんじん・玉ねぎの水気を軽く絞り、エリンギ・セリと合わせます。
- 05
コチュジャン大さじ4、粉唐辛子大さじ1、刻みにんにく2片、塩小さじ1、蜂蜜大さじ1、酢大さじ3、ごま油小さじ2、刻みねぎ1本を混ぜます。
- 06
野菜にたれを和え、刻んだ青唐辛子1本を加えます。コチュジャンの塩分は製品により異なるため、たれは少しずつ調整します。
- 07
ご飯と一緒にすぐ食べます。残りは2時間以内に密閉容器へ入れ冷蔵し、できれば3日以内に食べ切ります。
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参考リンク
調理前の確認
市販の食用セリを使い、よく洗います。コチュジャンの大豆・小麦とごま油のごまを確認。室温で2時間以上放置せず冷蔵し、残りは約3日以内に食べます。
Allergens: 대두(Soy; gochujang depending on brand), 밀(Wheat; gochujang depending on brand), 참깨(Sesame oil), 미나리는 식용 제품만 사용
画像・出典
AI生成画像です。


