Maangchi 牛肉とニラの麺料理動画
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牛肉とピリ辛ニラ和えの温かい韓国そうめん(2人分)
煮干し昆布だしに韓国そうめんを入れ、炒めた牛肉とピリ辛ニラ和えをのせる温かい麺料理です。だしを用意しておくと手軽です。
01 / GET READY
0 / 17材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
無塩だし6カップと塩小さじ1を鍋に入れる。市販のだしが塩辛い場合は塩を減らし、最後に味を調える。
- 02
ニラ115gを洗って水を切り、2〜3cmに切る。粉唐辛子大さじ3、しょうゆ大さじ2、魚醤大さじ1、砂糖小さじ1、ごま油大さじ2で和える。
- 03
薄切り牛肉225gに刻みにんにく2片、しょうゆ小さじ2、こしょう小さじ1/4、ごま油小さじ2、片栗粉大さじ1を混ぜる。
- 04
油大さじ2を中強火で熱し、牛肉を重ならないように広げる。裏返しながら赤い生の部分がなくなるまで火を通し、清潔な皿に移す。
- 05
大鍋で水約2.8Lを沸かし、韓国そうめん225gを入れて混ぜる。袋の表示を参考に約3分、芯まで柔らかくなるまでゆで、冷水でよく洗い水を切る。
- 06
だしを沸かし、2つの器に分けた麺に注ぐ。十分に火を通した牛肉、和えたニラ、つぶしたごまをのせてすぐに出す。
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参考リンク
調理前の確認
小麦・大豆・魚・ごまに注意。生牛肉用の道具は加熱済み食品と分けて肉を十分に加熱する。残りは2時間以内に冷蔵し、再加熱時は十分に温める。
Allergens: 밀(소면, 간장), 대두(간장), 생선(멸치 육수, 액젓), 참깨(깨, 참기름)
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


