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クレソンをゆでてごま油で和える韓国風ナムル(副菜2人分)
韓国では一般的ではないクレソン(ウォータークレス)を、ほうれん草ナムルのようにゆでて和える韓国風の応用副菜です。韓国のミナリとは別の野菜です。
01 / GET READY
0 / 8材料
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02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
固い茎の端と傷んだ葉を除き、クレソンを冷水でよく洗います。長ねぎを細かく刻みます。
- 02
大きな鍋で水約10カップと塩小さじ2を沸かし、クレソンを約30〜40秒、しんなりするまでゆでます。
- 03
すぐに冷水に取って冷やし、水気を軽く絞って5〜7cmに切ります。
- 04
水気を切ったクレソンに刻みねぎ1本分、にんにく小さじ1/2、ごま油小さじ1、炒りごま小さじ1/2、塩小さじ1/4を加えて和えます。
- 05
味を見て塩を調整し、約10分なじませます。ミナリを代用すると香りが変わり、クレソン特有の辛みとほろ苦さは控えめになります。
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参考リンク
調理前の確認
クレソンを十分洗い、傷んだ葉を除いてからゆで、清潔な道具で和えます。ごまアレルギーに注意し、残りは2時間以内に冷蔵してください。
Allergens: sesame
画像・出典
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