AI生成画像おかず · K-FOOD
海苔を重ねて巻く韓国の卵焼き(2人分)
卵の薄焼きに海苔1枚を重ね、断面に海苔の層が見える韓国のお弁当おかずです。
01 / GET READY
0 / 4材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
5 手順作り方
- 01
卵3個を塩ひとつまみと混ぜ、海苔をフライパンの大きさに合わせます。
- 02
フライパンに油小さじ1を薄く塗り、中弱火で卵液の3分の2を薄く流します。
- 03
下が固まり表面が湿っているうちに海苔1枚をのせ、残りの卵液を注ぎます。
- 04
表面が固まり始めたら端を3~4cm折り、へらで巻きます。焦げそうなら火を弱めます。
- 05
中心まで十分に火を通し、約5分冷まして厚さ2cmに切ります。
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参考リンク
調理前の確認
卵は中まで十分加熱します(卵料理の基準71°C)。味付け海苔の原材料を確認し、弁当は保冷して2時間以内に冷蔵します。
Allergens: egg, possible sesame or seafood in seasoned seaweed
画像・出典
AI生成画像です。


