AI生成画像おかず · K-FOOD
かぼちゃの葉で作るカリッとしたチヂミ(3人分)
食用かぼちゃの葉を洗って薄い衣に混ぜ、香ばしく焼く韓国の野菜チヂミです。蒸した葉で包む料理とは異なります。
01 / GET READY
0 / 6材料
人分: 3 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
食用の若いかぼちゃの葉10枚の硬い茎と繊維を取り、流水で両面をよく洗います。
- 02
水気を切り、葉を約2cm幅に切って大きなボウルに入れます。
- 03
チヂミ粉100gと冷水130mLを軽く混ぜ、葉を加えます。混ぜすぎないようにします。
- 04
フライパンに油の一部をひいて中火で温め、薄く2〜3枚に分けて焼きます。
- 05
底がこんがりして縁が固まったら裏返し、中に生の衣が残らないまで十分焼きます。
- 06
しょうゆ15mLと酢10mLを混ぜたたれを添えて、すぐにいただきます。
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参考リンク
調理前の確認
食用と確認できたかぼちゃの葉だけを使い、よく洗います。粉としょうゆのアレルゲンを確認し、生の衣が残らないまで焼き、残りは2時間以内に冷蔵します。
Allergens: 밀(부침가루·간장)/wheat in mix and soy sauce/チヂミ粉・しょうゆの小麦, 대두(진간장)/soy in sauce/しょうゆの大豆, 부침가루 제품별 달걀·해산물 확인/check mix label/ミックス粉の表示確認
画像・出典
AI生成画像です。


