AI生成画像おかず · K-FOOD
ズッキーニとにんじんの細切りチヂミ(2人分)
輪切りに卵衣をつけるホバクジョンとは異なり、細切りの野菜をでんぷんと粉で薄く焼く韓国のチヂミです。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
ズッキーニ250g、にんじん40g、玉ねぎ60gを洗い、約3mm幅の細切りにします。
- 02
チヂミ粉50g、じゃがいもでんぷん20g、冷水60mL、塩1gを混ぜ、粉気をなくします。
- 03
野菜を生地で薄く覆うよう混ぜます。細切りがまとまり、余分な生地が底にたまらない状態にします。
- 04
中火のフライパンに油約12mLを入れ、生地の半量を薄く広げます。縁が色づき、一枚で動かせるまで3~4分焼きます。
- 05
裏返してさらに2~3分焼き、中心に生の粉が残らないようにします。残りの油約13mLと生地でもう1枚焼きます。
- 06
しょうゆ15mLと酢5mLを混ぜて添えます。温かいうちに出し、残りは速やかに冷蔵して十分に温め直します。
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参考リンク
調理前の確認
粉としょうゆの小麦・大豆などの表示を確認し、中心まで加熱。油はねと残りの食品の冷蔵に注意します。
Allergens: 밀(부침가루), 대두·밀(간장), 시판 제품의 다른 알레르기 원재료 / wheat in flour; soy and wheat in sauce; check packaged labels / チヂミ粉の小麦、しょうゆの大豆・小麦、表示されたその他のアレルゲン
画像・出典
AI生成画像です。


