AI生成画像ご飯・麺 · K-FOOD
江原道・旌善の温かいそば手切り麺・コットゥンチギ(2人分)
そば粉と小麦粉を合わせた太めの手切り麺を韓国味噌の汁で煮る、江原道の郷土麺を家庭向けにアレンジした料理です。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
7 手順作り方
- 01
そば粉150g、小麦粉75g、塩1gに水120mLを少しずつ加えます。まとまらなければ最大10mL足し、硬めの生地にします。
- 02
生地を覆い冷蔵庫で約30分休ませます。べたつく場合だけ少量の打ち粉を使います。
- 03
野菜をよく洗い、じゃがいも100gは薄い半月切り、ズッキーニ80gは細切り、しいたけ40gは薄切り、長ねぎ25gは小口切りにします。
- 04
打ち粉をした台で約3mm厚に延ばして幅約5mmに切り、くっつかないようにほぐします。
- 05
煮干し・昆布だし900mLを沸かし、テンジャン20gを溶かします。じゃがいもとしいたけを入れ、じゃがいもがほぼ柔らかくなるまで煮ます。
- 06
沸騰した汁に麺を少しずつ加えてほぐし、1本切って中心に生の粉っぽい部分がなくなるまで十分に煮ます。
- 07
ズッキーニと長ねぎを加えて柔らかくなるまで煮て味を確認し、熱い汁と麺を2つの器に分けてすぐ食べます。
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参考リンク
調理前の確認
そば・小麦・大豆・煮干し(魚)のアレルギーに注意。麺は生の芯がなくなるまで加熱し、包丁と熱い汁に気をつけます。残りは2時間以内に浅い容器で4℃以下に冷蔵し、十分再加熱します。
Allergens: buckwheat (메밀 / そば), wheat (밀 / 小麦), soy from doenjang (대두 / 大豆), anchovy fish (멸치 / 煮干し魚)
画像・出典
AI生成画像です。


