AI生成画像鶏肉と緑豆チヂミで作る家庭風ピョンヤン温飯(2人分)
温かい鶏だしをご飯にかけ、きのこ、春雨、市販の緑豆チヂミを添える平壌温飯の家庭向けアレンジです。伝統料理の唯一の作り方を示すものではありません。
材料
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作り方
- 01
生鶏肉用のまな板と包丁を分けます。きのこを食べやすく切り、長ねぎを刻み、春雨を冷水で戻します。
- 02
水1.1L、鶏肉、にんにく、長ねぎの半量を煮立て、アクを除きます。鶏肉の最も厚い部分が74°C以上になるまで煮ます(厚さによって約20~25分。時間より中心温度を優先)。
- 03
清潔なトングで加熱済みの鶏肉を取り出し、少し冷まして裂きます。生鶏肉を置いた皿は再利用しません。
- 04
鶏だしにきのこと水切りした春雨を加え、春雨が柔らかくなるまで煮ます。スープ用醤油と塩で味を整えます。
- 05
溶き卵を油を薄く引いたフライパンで両面しっかり焼き、細切りにします。加熱済みの市販緑豆チヂミは表示どおり十分に温めます。
- 06
ご飯を2つの器に分け、裂いた鶏肉、春雨、きのこをのせ、熱いスープを注ぎます。
- 07
卵の細切り、緑豆チヂミ、残りの長ねぎを食べる直前にのせます。チヂミは汁に長く浸すと柔らかくなります。
参考リンク
調理前の確認
生鶏肉の交差汚染を防ぎ、鶏肉の中心温度を74°C以上にします。市販チヂミのアレルゲン表示を確認し、残りは2時間以内に浅い容器で冷蔵、再加熱は74°C以上にしてください。
Allergens: 달걀/egg/卵, 대두(국간장)/soy (soup soy sauce)/大豆, 밀(국간장 및 완제품 표시 확인)/wheat (check soy sauce and prepared pancake)/小麦, 시판 녹두전·가공품 기타 알레르기 성분은 제품 표시 확인/check packaged pancake ingredients/市販品の表示確認
画像・出典
AI生成画像です。


