Maangchiの九節板調理動画
周囲8区画と中央の薄焼きを紹介。本文は家庭向けに味付けを調整。
公式料理動画 · Maangchi · YOUTUBE家庭で作る九節板とミルジョンビョン(4人分)
韓国宮廷料理の九節板を家庭で作ります。牛肉・えび・野菜・卵を周囲に盛り、小麦の薄焼きで包みます。普通の大皿で作れます。
材料
人分: 4 · 材料を確認
作り方
- 01
牛肉を細切りにしてしょうゆ小さじ2、ごま油小さじ1、こしょうで味付け。しいたけにしょうゆ小さじ1を和え、にんじんときゅうりも約5cmの細切りにします。
- 02
卵3個を白身と黄身に分け、塩少量を加えて別々に薄焼きにします。中まで加熱して冷まし、細切りにします。
- 03
しいたけ、にんじん、きゅうりを別々に炒め、生肉用器具を分けて牛肉も赤みがなくなるまで十分加熱します。
- 04
下処理したえびを両面から不透明で弾力が出るまで十分焼き、大きいものは縦半分にします。
- 05
小麦粉100g、水150mL、塩少量を混ぜてこし、薄く油を引いたフライパンで小さな薄焼きを18~20枚、両面焼きます。
- 06
からし粉小さじ1をぬるま湯大さじ1で溶き、酢大さじ1、はちみつ小さじ2、しょうゆ小さじ1、にんにく小さじ1/2、残りのごま油小さじ1を混ぜます。
- 07
大皿の周囲8か所にしいたけ、牛肉、卵白、卵黄、にんじん、きゅうり2か所、えびを並べ、中央に薄焼きを重ねます。専用皿は不要です。
- 08
加熱した具を薄焼きで包み、からしだれを添えます。肉・えび・卵を長く室温に置かず、残りは2時間以内に冷蔵します。
参考リンク
調理前の確認
小麦・卵・えび・大豆・ごま・からしに注意。生肉と生えびの器具を分け、十分加熱し2時間以内に冷蔵。はちみつ入りソースは1歳未満不可。
Allergens: 밀, 달걀, 새우(갑각류), 대두(간장), 참깨, 겨자
画像・出典
料理写真の代わりにイラストを表示しています。


