AI生成画像おかず · K-FOOD
桔梗の根のコチュジャン焼き(2人分)
皮をむいたキキョウの根を下処理し、コチュジャンだれを薄く塗って弱火で焼く韓国の副菜です。生の和え物とは違い、最後に焼きます。
01 / GET READY
0 / 10材料
人分: 2 · 材料を確認
02 / LET'S COOK
6 手順作り方
- 01
太い根は縦に裂いて5cmに切り、塩小さじ1/2を軽くもみ込んで10分置きます。
- 02
流水で2〜3回洗って水気を切り、太い部分を軽くたたいて厚みをそろえます。
- 03
コチュジャン、しょうゆ、砂糖、粉唐辛子、にんにく、水大さじ1を混ぜてたれを作ります。
- 04
フライパンに油を薄く敷き、中弱火で3〜4分焼いて裏返し、さらに2〜3分、少し透き通るまで焼きます。
- 05
弱火にしてたれを薄く塗り、両面をさらに1〜2分焼きます。焦げやすいので目を離さないでください。
- 06
火を止め、好みでごま油を少量かけます。太い部分もかみ切れる程度に火が通ったか確認します。
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参考リンク
調理前の確認
コチュジャン・しょうゆの大豆と小麦、任意のごま油のごまアレルギーに注意。根は流水で洗い、残りは2時間以内に冷蔵してください。
Allergens: SOY, WHEAT, SESAME
画像・出典
AI生成画像です。


